A importância da competição no esporte e na vida
Com os Jogos Olímpicos de Tóquio por começar, fomentando e colocando o esporte em mais alto nível competitivo, cada atleta sonha em atingir o lugar mais alto do pódio, dando o melhor de si até chegar em seu objetivo. Mas qual é o principal objetivo das Olimpíadas?
Os jogos olímpicos são realizados há mais de 2 mil anos para estimular a competição sadia entre os povos dos cinco continentes. Considerado o maior evento esportivo do planeta, os Jogos Olímpicos têm como objetivo estimular a competição sadia entre os povos dos cinco continentes.
Nesta edição de Tóquio, serão 46 modalidades olímpicas fazendo parte da Era Moderna desse megaevento, tendo cinco novas modalidades em 2021 no programa olímpico.
Mas porque a competição auxilia no desenvolvimento?
Quando falamos sobre a prática esportiva, a competição, se bem orientada, pode ser algo saudável e ajudar a formar uma série de valores e comportamentos na criança e no adolescente, como responsabilidade, comprometimento, disciplina, cooperação, amizade, companheirismo.
“A prática esportiva melhora a atenção, a concentração e, principalmente, as tomadas de decisão. Destacamos ainda a melhora na autoestima, empatia, cooperação e respeito.”
A competição, quando assume uma forma mais lúdica e educativa, traz vários benefícios, tendo mais sociabilização entre os alunos e fazendo com que eles aprendam a lidar com diversas situações, vivendo diferentes papéis.
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A partir de qual idade a criança já pode começar a competir?
Aos quatro anos de idade já é possível participar de torneios de taekwondo. Nessa fase, a ideia é de que seja uma participação lúdica, sem pódio, apenas para familiarizar a criança com o ambiente de competição. Na hora de estimular, os pais são fundamentais na parceria com o esporte.
Além do incentivo, é preciso procurar o profissional habilitado, observar se o ambiente de treino é adequado, levar a criança aos treinos, acompanhar nas competições. Mas jamais interferir no trabalho do técnico. Outro cuidado é não transferir para a criança uma frustração do passado, isto é, obrigar o filho a ser um jogador de futebol porque era o sonho do pai na infância, por exemplo.
“A criança que compete nos esportes aprende sobre os desafios da vida, utilizando as experiências de derrota e vitória. Um atleta precisa de disciplina, organização, persistência, comprometimento, valores que ele também utilizará nos estudos.”
Na vida, a criança sempre passará por momentos em que se sairá vencedora ou perdedora. Para isso, é necessário ensiná-las o valor de se esforçar ao máximo para conseguir conquistar seus objetivos, abraçar os desafios e encontrar soluções para os erros. Essas lições, promovidas pela competição, serão de grande valia para situações futuras em suas vidas.
De maneira geral, competir faz com que as crianças permaneçam motivadas e atentas às tarefas, desenvolvam estratégias, estabeleçam metas (por mais simples que pareçam aos olhos dos pais), busquem interagir com outras pessoas para tentar melhorar suas próprias habilidades, entendam o real valor do esforço e de como o erro pode ser algo positivo. Maior que a necessidade de vencer deve ser a necessidade de se sentir bem e ter uma visão de mundo correta.
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O caminho
Para um atleta chegar a representar o seu País nos Jogos Olímpicos, o caminho é longo e árduo. Primeiramente ele precisa buscar uma equipe (academia/associação/clube) filiado a Federação de seu Estado. Por sua vez, esta federação deverá ser afiliada à Confederação Brasileira de Taekwondo – CBTKD. Esta, deverá fazer parte da PATU – União Pan-Americana de Taekwondo que faz parte do grupo de associações nacionais da Federação Mundial de Taekwondo – WT.
É importante que o atleta, desde o inicio de sua caminhada olímpica, se informe sobre o local de treinamento, ou seja, se faz parte da entidade filiada a CBTKD, que no caso é a federação do estado. Do contrário, passará por alguns transtornos e o caminho para o sonho olímpico se torne impossível.
Estando devidamente filiado e já sendo um faixa preta de taekwondo, o atleta deverá participar de eventos realizados por sua federação para que tenha direito de representar o seu estado em eventos nacionais. Assim, após a conquista de resultados nacionais, caso atinja a pontuação necessária, o atleta tem a chance disputar o Grand Slam de Taekwondo – evento que define a Seleção Brasileira – e, sendo campeão, poderá representar o País em eventos internacionais fechados, tais como Campeonatos Sul-Americano, Pan-Americano e Mundial.
Ainda existem eventos abertos em que os atletas somam pontos no Ranking Olímpico e Mundial. E, caso atinjam a pontuação necessária, poderão disputar Grand Prix, Grand Slam e a tão sonhada Olimpíada.
Caso queira saber mais sobre o sistema de pontuação internacional, clique aqui.
A Equipe Fábio Costa de Taekwondo está devidamente registrada na Federação de Taekwondo de Mato Grosso do Sul – FTKDMS, participando de eventos estaduais e nacionais. Já trouxemos para o Estado diversos campeões nacionais, obtendo resultados expressivos, conquistando vaga na seleção brasileira, chegando a disputar campeonatos internacionais e trazendo medalhas conquistadas pelo mundo afora. Almejamos resultados maiores com nossos atletas e temos a certeza que chegaremos aos Jogos Olímpicos.
Nas Olimpíadas as categorias são divididas em masculino e feminino, destas categorias, quatro são do masculino (até 58 kg, até 68 kg, até 80 kg e acima de 80 kg) e quatro do feminino (até 49 kg, até 57 kg, até 67 kg e acima de 67 kg). Os competidores lutam em uma área de 8 metros e cada combate deve ter três rounds, cada um com dois minutos por um minuto de descanso/intervalo. São avaliados por quatro árbitros e um juiz central dirigindo o combate. É permitido aplicar golpes tanto com os pés quanto com as mãos, sendo os chutes dados acima da cintura e apenas nas áreas cobertas por protetores. Já os socos podem ser dados no peito do oponente.
A LEI Nº 5.653, DE 3 DE MAIO DE 2021 que “Reconhece a prática da atividade física e o exercício físico como essenciais à população de Mato Grosso do Sul, em estabelecimentos prestadores de serviços destinados a esta finalidade, bem como espaços públicos em tempos de crises, ocasionadas por moléstias contagiosas ou catástrofes naturais, desde que observadas às medidas de biossegurança”, sancionada pelo Governador, Reinaldo Azambuja, foi publicada no Diário Oficial Eletrônico do MS nesta segunda-feira, 03, entrando em vigor no mesmo dia.
Uma curiosidade, você sabe a diferença entre atividade física e exercício físico? De maneira simplista, atividade física é qualquer movimento corporal produzido por nossos músculos esqueléticos, que resultam em gasto energético maior do que os níveis de repouso. Então, a quantidade de energia para tal atividade, bem como sua intensidade e duração irão classificá-la em nível leve, moderado ou intenso. Já o exercício físico é uma subcategoria da atividade física e implica em realizar movimentos corporais com utilização dos músculos levando ao gasto energético, porém, de forma planejada, estruturada, sistematizada e repetitiva.
Recentemente, estudos brasileiros mostraram, ainda, que a atividade física também evita o agravamento da Covid-19. Segundo os pesquisadores, durante os exercícios, os músculos liberam um hormônio chamado irisina, que tem poder de reduzir a produção de uma proteína que é responsável pelo transporte do vírus para dentro das células. Tanto é que o índice de hospitalização chega a ser 34% menor em pessoas fisicamente ativas. Então movimente-se! E mantenha uma rotina de treinos. Exercícios, de duas a três vezes por semana, já podem fazer uma grande diferença na qualidade de vida.
O taekwondo é uma ótima opção para quem busca trabalhar a coordenação física e motora, além da flexibilidade, equilíbrio e concentração. Promove a boa forma física, em detrimento do excesso de peso, e desenvolve a capacidade atlética.
