E-book do Taekwondo
ATENÇÃO!!!
Vídeo Importante, VOCÊ PRECISA Assistir!
E-BOOK DO TAEKWONDO GRATUITO
Veja UM POUCO do que Você Vai Ter Acesso
O que é o Taekwondo?
Taekwondo é uma arte marcial incrível que vem da Coreia! É como um esporte que ensina a lutar usando chutes, socos e movimentos legais. Além de ser super divertido, o taekwondo também ajuda a deixar o corpo mais forte, melhora a concentração e ensina a trabalhar em equipe!
Se você tiver qualquer dúvida, pode perguntar! Estamos aqui para te ajudar de um jeito especial!
Como as crianças podem se beneficiar do Taekwondo?
O Taekwondo é muito mais do que só lutar! Ele pode ajudar as crianças a crescerem e se desenvolverem de várias maneiras.
Primeiro, ele ensina a ter disciplina, que é como aprender a se controlar e fazer o que é certo, mesmo quando é difícil. Isso ajuda as crianças a enfrentarem desafios e a não desistirem facilmente.
Além disso, praticar Taekwondo também ajuda a ficar mais forte e mais ágil, melhora a concentração e ensina a trabalhar em equipe com os colegas. Assim, todos aprendem a se apoiar e a se respeitar.
Então, o Taekwondo é uma ótima atividade que pode ajudar muito no crescimento e no desenvolvimento saudável das crianças!
Taekwondo para Meninas
O Taekwondo é uma luta super legal que usa todo o corpo e é muito popular entre as meninas!
Quando as garotas praticam Taekwondo, elas aprendem a se defender e se sentem mais confiantes. E não é só isso! Muitas meninas também descobriram que o Taekwondo ajuda a ficar em forma e a cuidar do corpo de um jeito divertido.
Então, além de aprender a lutar, as meninas também podem se sentir mais fortes e saudáveis enquanto se divertem com os amigos!
Fundamentos do Taekwondo
A palavra Taekwondo quer dizer “caminho dos pés e das mãos”. Isso significa que, ao praticar, usamos nossos pés e mãos para fazer movimentos legais!
Alguns mestres dizem que “DO” é como um caminho que seguimos na vida, ajudando a gente a crescer não só no corpo, mas também nas emoções e na mente. Com os movimentos do Taekwondo, podemos encontrar a paz dentro de nós mesmos.
O objetivo principal do Taekwondo é ajudar a formar pessoas que sejam respeitosas e boas em tudo que fazem. Isso significa desenvolver a inteligência, fortalecer o espírito, e ter uma vida saudável. Assim, podemos ser cidadãos conscientes e responsáveis, cuidando da nossa família e da comunidade!
A Filosofia do Taekwondo
A filosofia do Taekwondo é como um conjunto de regras que nos ensina a viver em harmonia e a sermos bons uns com os outros. Ela é inspirada nos grandes valores e nas conquistas de famosas pessoas da história da Coreia.
Por isso, o Taekwondo nunca deve ser usado para machucar ou fazer coisas ruins. Ele é uma arte marcial que devemos praticar com respeito e sempre pensando no bem, seja individualmente ou em grupo!
Mestre Fábio Costa
Faixa Preta – 6º DAN
Bacharel e Licenciado em Educação Física (UNIDERP) – CREF 4248-G/MS
Presidente da FTKDMS – Federação de Taekwondo de Mato Grosso do Sul
Técnico do Brasil no Campeonato PanAmericano Junior 2019 (USA)
Técnico da Seleção de Mato Grosso do Sul
Técnico da Equipe Fábio Costa de Taekwondo
Formando campeões na vida e no esporte!